Edzésleírás
1 temető-kör. Jó tempóban tudtam haladni, az idő is kellemesen hűvös volt. Délután erős fáradtság, a szemem is fájt. Este bicikli lassú és fárasztó lett.
4:44, 4:00, 3:55, 3:50, 1:58
4:47, 4:03, 4:00, 3:52, 2:01
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:28 | 3 | 06:09 | 9.75 | 0 | 0 | 179 | 169 |