Betyár erősport

2017.08.19 Szombat, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Megmozgatott súly

78 kg

Edzésleírás

fekvenyomás (60 kg): 3 x 10, bicepsz (30 kg): 2 x 15, lábemelés (földön): 3 x 30, hasprés: 2 x 100

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:00 78.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!