Edzésleírás
Ma aztán minden!
Bemelegítés: mell, hát.
Majd: gyors és pillangó.
Nem mondom, hogy nem döglöttem ki....de annyira jó volt!!!! :)))
Nagyon-nagyon fáradt vagyok, a holnapi és a vasárnapi edzés kimarad (vas.:munka, végre, a szabi romboló hatással van rám:))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0.03 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |