Edzésleírás
XVII. kerület patak mellett. Bringa után levezetés 2 km Aisával kocsival.
A zokni nem volt jó, mezítláb töri a cipő a lábam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:06 | 10.52 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |