Edzésleírás
Bkeszi - Virág-völgy - Makkosmária - Irhás-árok. A köd a S+ - KFKI - Irhás-árok szakaszon nagyon durva volt, alig találtam az utat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:20 | 7.61 | 06:13 | 9.65 | 259 | 0 | 0 | 0 |