oldzubi erősport

2017.08.15 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:57

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

vízszintes húzás 3x(3x5)

fekvő előre dőlve 3x20

lábfelhúzás 45 3x20

guggolás előre dőlve 3x10

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:57 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!