krizsu 9.93 km Futás 2017-07-31-n 23:23-kor

krizsu futás

2017.07.31 Hétfő, 23:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:26

Távolság

9.93 km Szint: 235 m

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 235 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:20	1	05:20	11.25	16	129	173	158
00:05:40	1	05:40	10.59	13	163	170	167
00:05:35	1	05:35	10.75	53	156	172	164
00:05:45	1	05:45	10.43	15	163	170	166
00:06:06	1	06:06	9.84	14	154	168	164
00:06:05	1	06:05	9.86	77	157	172	167
00:06:00	1	06:00	10.00	14	164	170	167
00:05:25	1	05:25	11.08	10	151	171	162
00:06:25	1	06:25	9.35	11	152	161	156
00:06:05	0.93	06:32	9.17	15	72	166	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.