zozo.m 11.24 km Futás 2017-08-10-n 17:06-kor

zozo.m futás

2017.08.10 Csütörtök, 17:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:42

Távolság

11.24 km

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Edzésleírás

2x(6x30mp emelkedőre futás).
Margit sziget és ott is Margit lábánál. Az első 6-osnál még nem pörögtek annyira a lábak, épp elértem a 3. lámpát. Viszont a 2nál már a 3-4. között sikerült beérnem.

Köszönöm!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	1	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar M400 HR

Adidas Mana RC Sn64

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.