Edzésleírás
A fantasztikus négyes: Snecike, Kálmán,Rh fantasztikus kenu-túra :-)
Leányfalu - Tahi-híd - Pócsmegyer - szigetkék - rafting - szélcsend - szuperidőjárás - feszített víztükör - feszített ülések - fesztelen (: tempó - Pilis - Börzsöny - madarak - hullámok - kormányos - vezérkeneus - gályahölgyek - Dunabogdány alvég - visszacsorgás - :-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
04:21:00 | 20.7 | 12:37 | 4.76 | 0 | 0 | 0 |
ennél pontosabban nem is tudtam volna összefoglalni :-) szuper volt (csak a sggm fáj :-) )
csabipontkom 2606 napja
Újra a pályán... vagyis a vízen! :D
Klassz lehetett, egs! :)