Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:42:50

Távolság

19.76 km

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Edzésleírás

A kiírás 20.85km,de az órám ennyit mért,nekem ez a valós,kastélyparkba volt a futi,földút 80%,eső után de víz az nem volt,összetettbe a 7-ik,korosztályba a 4-ik lettem.Nem igazán ment jól talán a terep eső utáni lehűlés,tudom kár rágódni rajta,utolsó 5 körnél beállt az oldalam,szúrt lélegeztem ahogy kell,végire enyhült.Nem vagyok elégedett,még az érem se jött össze pedig azért vártam 4 órát,kaját se adtak,kiírásba az is benne volt.41-60-ig volt a korcsoport,nevetséges ,72,74 es volt az első második,brutál idővel nyertek!!!Csalódtam de jöhet a következő,Debreceni Nagyerdő:09.22!!