Edzésleírás
Születésnapi Balaton kör. Egész nap nagy szél volt, mégis egész jó lett az idő. 100 km 3:33 118-as pulzus. Vissza Fónyodtól már oldal ellenszél ami megfogott.Csak kétszer álltam meg vízet venni, a brutto 9 percel több.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:18:00 | 200 | 02:11 | 27.40 | 0 | 0 | 0 | 135 | 121 |