Edzésleírás

Zamardibol Balatonszarszo tulvege es vissza. Ugyan az mint az elozo 2 hetben. Reggel a rajt utan talan ma ment a leggyengeben, nem volt sok ero a mozgasomban. De eleg huvos lett igy vizet mar bek cittem. Viztos ami biztos 4km-nel meg frissitettem es Szarszon most nyitva volt a misdo igy 10km-nel ott is. 5 utan mar rendbejottem es onnantol nagyon stabilan ment. Tobbet nem is kellett megallni inkabb lenyomtam egybe. Kesobb kikonnyult a mozgas de nem volt sebessegem. Elveztem a nagyreszet, tovabbra is az egyik kedvenc palyam ez! Ezzel 3 hetnek vege. A bal achillesem gyengelkedik amugy mashol rendbe vagyok.