Alabárdos 21.27 km Futás 2017-08-10-n 07:24-kor

Alabárdos futás

2017.08.10 Csütörtök, 07:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:58

Távolság

21.27 km Szint: 54 m

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:48	1	05:48	10.34	25	85	144	132
00:05:32	1	05:32	10.84	36	142	151	146
00:05:31	1	05:31	10.88	21	146	150	147
00:05:33	1	05:33	10.81	31	144	148	146
00:05:32	1	05:32	10.84	32	144	149	147
00:05:33	1	05:33	10.81	18	146	150	149
00:05:36	1	05:36	10.71	54	149	152	150
00:05:32	1	05:32	10.84	36	148	153	150
00:05:33	1	05:33	10.81	28	149	154	152
00:05:30	1	05:30	10.91	29	150	153	152
00:05:26	1	05:26	11.04	22	152	155	154
00:05:29	1	05:29	10.94	42	153	156	154
00:05:38	1	05:38	10.65	36	152	157	154
00:05:32	1	05:32	10.84	11	152	156	154
00:05:37	1	05:37	10.68	16	151	155	153
00:05:29	1	05:29	10.94	26	153	158	156
00:05:34	1	05:34	10.78	39	153	159	156
00:05:34	1	05:34	10.78	29	154	160	157
00:05:32	1	05:32	10.84	21	142	163	157
00:05:22	1	05:22	11.18	22	131	163	152
00:05:13	1	05:13	11.50	25	147	167	159
00:00:52	0.19	04:34	13.15	4	158	166	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.