sogyu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:38:00Távolság
15 kmTempó
06:32 p/km (9.18 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Kosztolanyi ter - Tf palya - Gazdagret - Irhas arok - erdo - KFKI-Normafa tempo - busszal le - Tf palya - Kosztolanyi ter. Az erdo megint nagyon jo volt, ugy altalaban visszavettem a tempobol, mar nem keszulok semmire. Viszont megfajdult a terdem, mindig ez van a lassabb futasokkor, mikor nem emelem rendesen a labam...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:38:00 | 15 | 06:32 | 9.18 | 0 | 0 | 0 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gebregab 5337 napja