Edzésleírás
Kényelmesen mentek a 11 perces körök, kicsit gyorsítottam és a végén nagyon gyors volt 3:52-5:13-7:07-9:13
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:27 | 14.25 | 04:27 | 13.48 | 0 | 0 | 0 |