Edzésleírás
Jól eső feszt futás:a húzódás megszűnt végra,a lábam terhelhető gyorsabb futásokkal is,mint 6 percesek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:37 | 5 | 05:19 | 11.27 | 30 | 88 | 155 | 145 | |
00:29:35 | 5 | 05:55 | 10.14 | 80 | 0 | 170 | 155 |