Edzésleírás
Töredék kör a Margit-sziget külső körén
Mire a szigetre értem, már nagyon görcsölt a jobb vádlim. A bringó vár után meg is álltam egy picit nyújtani. De a helyzet nem igazán javult. Ezért végül a rendőrség előtt picivel visszafordultam. Úgyis le volt még mindig zárva az uszoda mögötti része a futókörnek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:06 | 6.96 | 06:55 | 8.68 | 14 | 0 | 158 | 140 |