Edzésleírás
Stadion salakon. 3*4 kör (3/4lendületes 1/4jog) 1' pihi. Idők 1:49-1:47, az elsőt kivéve mert ellazsáltuk:). Ágival vidáman:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 10 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |