zozo.m 12.01 km Futás 2017-08-05-n 19:43-kor

zozo.m futás

2017.08.05 Szombat, 19:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:07

Távolság

12.01 km

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Edzésleírás

Futóverseny miatt már lezárták egyik oldalról a rakpartot, így kihasználtam. 10 kili normál futás volt a cél. Nagyon meleg volt. A nadrágom annak ellenére lett csurom vizes, hogy már a nap nem érintett meg.

Bár szabad volt a pálya, a Batyiig tudtam futni, mert a FINA-ról ott maradt valamit éppen emeltek ki és nem engedtek alatta átfutni...
Görzenál-Batyi-K híd-Görzenál.

10,5 - 48:07

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	11	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar M400 HR

Adidas Mana RC Sn64

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.