Jankó 10 km Futás 2009-11-19-n 17:50-kor

Jankó futás

2009.11.19 Csütörtök, 17:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:31

Távolság

10 km

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Egy kis futás. Izomlázra az elején fura volt, de a végére kialakult.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:31	10	06:09	9.75	0	0	168	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sz.A.T 5332 napja

Megjavult a pulzusmérőd!!??:)

Jankó 5332 napja

Szerintem a vizsgadrukk miatt. Már a melegítés előtt, beszélgetés közben 140-150 volt. Nem is csodálkoztam:)

Csupi 5332 napja

Látod megy ez mint az ágybakaki! A pulzusod jobb mint tegnap a bemelegítésnél? miért volt magas?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.