kopi60 10.4 km Futás 2009-11-19-n 17:15-kor

kopi60 futás

2009.11.19 Csütörtök, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:34

Távolság

10.4 km

Tempó

04:58 p/km (12.10 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár városi sportcsarnok,atlétikai pálya: 8 -as pálya 23 kör és egy kicsi...Kellemes időben,ismét rövidben...ma már hűvösebb volt az este..sajna ma nem volt előttem a nyuszika..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:34	10.4	04:58	12.10	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Csaba43 5281 napja

Jó tempó spori! Egészségedre!

margit13 5281 napja

Hát én ma kimélőn, beszélgetősön voltam, ez viszont nem semmi.

Sipi 5281 napja

Szép tempó spori ,gratula !

steve71 5281 napja

Őrült tempó,még hogy nem vagy formában.
Milyen nyuszikárol maradtam le???
Hogy melózol a 7vgn???

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.