Edzésleírás
Dk-Kápmegyer-Bp-Fót-Mogyoród-Szilasliget-Kerepes-Gödöllő-Veresegyháza-Örbottyán-Vácrátót-Csörög-Vác-Sződliget-Göd-Otthon...
Észak-nyugati szél befújdogált rendesen, Örbottyánnál vízvétel.
Jól esett, km-ben gazdag hét jött össze nekem. Ritka az ilyen :-D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:25:28 | 73.2 | 01:59 | 30.19 | 437 | 0 | 0 | 165 | 137 |