Edzésleírás
8*400 m Derecskén 1:30-1:32 között, de a 8. már 1:34 lett így be is fejeztem..
2000 és 2200m Eleje és vége
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:10 | 9 | 06:01 | 9.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |