Edzésleírás
Bokodi út 66 és 38-as kő között oda-vissza, Sibalin Istivel. Kifele 3 km-t vittem, 1 km-t ő felváltva, majd visszafele már én vittem, mert Isti reggel már volt tekerni. Nagyon jól mentek a lábak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:45 | 56 | 01:42 | 35.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |