Edzésleírás
Jó kis hűvösidő volt, de nem igazán éreztem ma a futás nevű dolgot. Nem esett jól, fáradtnak éreztem magam. Az 1000/1000 3:45-4:15-ben ment. Ja és a kutyák is megkergettek minket.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:00 | 17.43 | 05:03 | 11.88 | 55 | 0 | 184 | 152 |