Edzésleírás
Kegyetlen meleg volt, pedig szinte végig árnyékban mentem. Meszesen jól beáztattam a pólómat és úgy húztam fel, ez a nagykanyarig kb kellemes hűvöset is adott. Mire hazaértem totál meg is száradt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:30 | 12.88 | 05:28 | 10.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |