Edzésleírás
200 bem
200 gyl
4×100 gy 1'50-re (22)
200 gyl
4×100 gy 3,5,7 2'-re (25)
200 gyl
4×33 pille
66 lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1.8 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |