Edzésleírás
Juhu, felhős volt az idő, így egyben sikerült a 38 és jó is volt! Sem a bokám, sem az alhasam nem fájt. Szigetre ki, 4,5 kör és vissza. (3:41, 5.50-es átlag, eleje óvatos, utána fokozó)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 38 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |