Hiver 25 km Futás 2009-11-01-n 08:00-kor

Hiver futás

2009.11.01 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

25 km

Tempó

07:12 p/km (8.33 km/h)

Edzésleírás

elfelejtettem naplozni, es alig emlexem, mennyit/mennyi ido alatt futottunk :o( De mintha az lett volna, hogy majdnem ugyanannyit, amit a multkori 26-nal, csak most nem mentunk fel hosszuhegyre, de a tav. kb. ua. (?!?) Avantgarddal tandem-canicrossoztunk, az biztos :o), mert Ildikonak a tegnapi Piros55-tol fajt egy kicsit a laba, es nem birt vele egyedul
[2009.11.18]

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	20	09:00	6.67	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.