Edzésleírás
fekvő: 1-2-3-...-9-10 + 5 x 10, hasprés: 200, lábemelés (földön): 100
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 78.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |