Edzésleírás
Borult az idő, van kb. 16C fok, és persze pára. Ma egy órát kívántam menni, mindegy mennyi lesz kilométerben. Megkerültem a várost északnak. Az Ach partján mentem észak felé, majd jobbra és körbe a várost északról. Úgy terveztem,. hogy csak sík terepen megyek, de belecsúszott most is két három emelkedő.
Nagyon jó volt a kellemes időjárás miatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 10 | 09:00 | 6.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |