Edzésleírás
Nagyon nyugis tempóval kezdtem, az eleje döcögősen ment, nem találtam a ritmust. A végére egészen jól ment, összességében jól éreztem magam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:00 | 1.6 | 44:23 | 1.35 | 0 | 0 | 0 |