Tamás55 10.8 km Futás 2017-07-25-n 15:30-kor

Tamás55 futás

2017.07.25 Kedd, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:24

Távolság

10.8 km

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Edzésleírás

14:27, 14:21, 14:32, 14:04. Futásra tök jó idő, de még nem merem teljesen elengedni magam, bár az achillesem már teljesen jó, kezd visszajönni a korábbi sarok vacakolás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:24	10.8	05:19	11.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

napsugárraforgó 2477 napja

Állj a sarkadra és rázd le a vacakolást! :)

A futás nagyon jó lett,mi lesz,ha elengeded magad?! :)

RunKa 2477 napja

Ammeg mi a túró ? Olyan sarkanytyú féle ? Na az is mondjon le, nem jön vissza, nincs és kész !

Egs, a futi marha jól megy :)

Felszerelések

Adidas Boost Sequence 8

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.