krizsu 4.99 km Futás 2017-07-12-n 21:25-kor

krizsu futás

2017.07.12 Szerda, 21:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:53

Távolság

4.99 km Szint: 45 m

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

120

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:45	1	05:45	10.43	7	120	164	156
00:06:15	1	06:15	9.60	9	152	167	160
00:06:15	1	06:15	9.60	7	157	168	162
00:06:05	1	06:05	9.86	13	161	174	167
00:05:33	1	05:33	10.81	9	168	175	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.