sankesz 31 km Futás 2017-07-23-n 08:30-kor

sankesz futás

2017.07.23 Vasárnap, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:07

Távolság

31 km

Tempó

05:49 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Kilián-Lilllafüred-Ómassa és vissza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:07	31	05:49	10.33	0	0	165	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

holovacz 2495 napja

Szép hosszú a szokásos szép tempóddal :)

Paradicsom 2497 napja

Mi is nagyon örültünk, hogy összefutottunk. :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.