Edzésleírás
https://connect.garmin.com/modern/activity/1872354501
Kegyetlen ótvaros fos idő van, teljesen kikészít ez a párás meleg. Eső után nem sokkal mentem ki, már az első kiliken megborultam, onnantól csak a túlélésért ment a küzdelem. Nagyon szarul esett, szerintem hónapok óta nem volt ennyire szenvedős futásom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:24 | 20.1 | 04:21 | 13.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gebregab 2496 napja
Ahhoz képest a 4:21-es átlag nem is rossz :)