Huszárlány Úszás

2017.07.23 Vasárnap, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

2 km

Tempó

26:00 p/km (2.31 km/h)

Edzésleírás

Ez az évem nem az úszásról szól,  - igaz februárban úsztam 1x - pedig nagy szerelmem. Kapóra jött ez a mai lehetőség, a II. Palaátúszás Dorogon, legalább jut egy strandolás is a nyárra.

Ez a verseny tulajdonképpen 2próba, futás (3000m) és/vagy úszás (2000, v 1000, v 200m). Rh-val párban teljesítettük

Reméltem, h Faxauval is összefutunk, úgy is lett, igaz Ő a két próba közt még egy hosszabb terepfutást is teljesített!

10 órakor futás - Rh- hősiesen helytállt a kánikulában, magas páratartalomban. A 13 órás úszás rajtot a felhőszakadás elvitte, így 14 órakor rajtoltunk végül.

A Pala-átúszás 2000m -es távja, oda, 1000, vissza 1000, túlparton 1-2 m gyaloglás után csobbanás újra. Felváltva úsztam gyorsban és mellben. Gyorsban nem tudom az irányt tartani, így hiába úsztam gyorsban gyorsabban, mindig félreúsztam, meg kéne tanulni a vizilabdás úszást. Egyenletes tempót toltam végig, nagyon jól esett, de bőven elég volt a 2000m. Eléggé meglepődtem, hogy a nők közt 7. lettem, mert elég komoly triatlonos kislányok is voltak a versenyen. Nem tudom hány nő indult, talán később megtudom, de sokan voltunk.

A szervezés nagyon barátságos, de még elég kezdetleges. Pl egy szervező kislány elírt egy csomó oklevelet, így a mi oklevelünket (2000m nők) mi sk töltöttük ki. 
Nagyon jól éreztem magamat, jövőre ismét ott a helyem!

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:00 2 26:00 2.31 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Huszárlány képe

Huszárlány 2490 napja

:-D

tomcsi képe

tomcsi 2490 napja

Mellúszó verseny? :-)

Számokat nem értem, annyit igen vlag jól ment...sztem helyezést kár ragozni, gagyik vagyunk...

Gratula!

RunKa képe

RunKa 2490 napja

Hűha, nagy gatula :) Ügyik vagytok a betyárját !!!! 

Idén még nem is bícseltem ott, pedig nagy kedvenc.

Sneci-ke képe

Sneci-ke 2491 napja

úszni nem felejt el az ember

gratula

regenyhos képe

regenyhos 2491 napja

Sellőlány!

EGS!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!