dlevente82 futás

2009.11.17 Kedd, 15:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:53

Távolság

10 km

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
65
Maximum
173

Edzésleírás

20 perc melegítő futás
6 x 100 sprint emelkedőn kocogo levezetéssel
25 perc laza futás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:53 10 05:41 10.55 0 65 173 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!