majki64 futás

2017.07.23 Vasárnap, 07:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:14

Távolság

9.6 km

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Edzésleírás

Párás a levegő, izzadok mint egy ló. Keresztül a hegyen, a két meredek emelkedőn belegylaogoltam a végébe kb. 10-10 métert. Jó volt, ez a kör mindig is tetszett, de már egyre jobban. 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:14 9.6 05:58 10.06 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!