smarcsu bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:57:24Távolság
100 km Szint: 845 mTempó
02:22 p/km (25.27 km/h)Pulzus
Átlag
129
Minimum
0
Maximum
149
Edzésleírás
Anival és Imivel a Balatonon.
IMinek 60 kellett, így Ő fordult 30-nál, mi mentünk tovább. Nem volt könnyű pálya, de ennél jobban kell mennem legközelebb, így revans még lesz :) Nekünk 90 volt tervezve, de a végén másfele jöttünk, így kicsit hosszabb lett. S ha már Szántódra visszaérve 97-et mutatott az óra, akkor nem állunk meg 100-ig (volt pár méter, amit nem mértem, de ugye amit az óra nem mér, az nincs is ;)).
Utólag azt mondtam, jó volt, hogy előtte futottunk, a bringa után már nem nagyon lett volna rá erőm.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:57:24 | 100 | 02:22 | 25.27 | 845 | 0 | 0 | 149 | 129 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
plezerm 2504 napja
Szép volt. EGS!