Gida 102 km Bringázás 2017-07-22-n 05:51-kor

Gida bringázás

2017.07.22 Szombat, 05:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:20:00

Távolság

102 km Szint: 434 m

Tempó

01:58 p/km (30.60 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

Tesómmal Jászárokszállásra, 5km-ént felváltva mentünk.

80km volt a táv, de még ott 20km-t levezettünk mint a profik :))

Nagyon jó volt nem volt meleg, Domonyvölgynél kellemes hideg fogadott.

3-as úton mentünk...

A rendes idő 2:30perc 80km (32.6 átlag)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:20:00	102	01:58	30.60	434	0	0	181	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.