Edzésleírás
Kertvárosban össze-vissza + Meszesi út nagykanyarig + Moncsi bicóval.
Kegyetlen jól esett a nagy meleg ellenére. Jó volt a térdemnek az egy nap kihagyás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:00 | 13.46 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |