Edzésleírás
Futóedzés: suli pályán bemelegítés, majd Rákóczi-Klapka-Hunyadi-Post kör X 4 és 32 fok
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:37 | 4.85 | 10:01 | 5.99 | 0 | 0 | 0 |