Béla 174.5 km Bringázás 2017-07-08-n 07:25-kor

Béla bringázás

2017.07.08 Szombat, 07:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:45:00

Távolság

174.5 km

Tempó

01:59 p/km (30.35 km/h)

Edzésleírás

Baja-Dunaszekcső-Somberek-Pécsvárad-Zobákpuszta-Kárász-Bonyhád-Baja útvonalon.(Endomondo mérése sajnos 110-nél leállt, így az útvonalrajzot nem tudtam megosztani).

Sajnos Mohács után leszakadtam a többiektől, így egyedül mentem...Pécsváradtól már jobban ment, nem volt szembeszél, Zobák után meg már segített is....banán, High5 szelet, iso és 4 kulacs zéró és víz+ 1 mosakodás kútnál volt a frissítés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:45:00	174.5	01:59	30.35	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.