Wierchen 2.2 km Úszás 2017-07-20-n 06:00-kor

Wierchen Úszás

2017.07.20 Csütörtök, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:06

Távolság

2.2 km

Tempó

28:14 p/km (2.13 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés
4x100 vegyes láb
400 gyors 7:15
2x200 3:30,23 a másodikat túltoltuk.
4x100 '35;36;37;35 ezek már nem mentek olyna jól. Pedig a pihenőidők hosszabbak voltak, mert elpofáztuk őket :D
2x50 1 levegő. 25méterig ment.
100 levezetés

https://connect.garmin.com/modern/activity/1865049441

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:06	2.2	28:14	2.13	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.