Quinniee 3.69 km Futás 2017-07-19-n 20:42-kor

Quinniee futás

2017.07.19 Szerda, 20:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:43

Távolság

3.69 km Szint: 17 m

Tempó

07:14 p/km (8.29 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

Maximum

188

Edzésleírás

Mobilt nem váltottad át futásra...

kb kaputól, füzes végén utsó utca fel, szökőkút, széch sarok

Kb 2-3 hét kihagyás, pulzuson látszott is, magas volt, de nem is figyeltem rá, viszont!! derék fájt.. legutóbbinál is, azt hittem már rendben lesz, de lehet kéne vele valamit csinálni.

6:34, 7:11, 7:39, 7:32

279, 5.6f

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:43	3	08:54	6.74	17	0	188	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.