vvesz@freemail.hu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:35Távolság
10.2 kmTempó
06:43 p/km (8.92 km/h)Pulzus
Átlag
163
Minimum
0
Maximum
175
Edzésleírás
Beszaladtam a céghez. A tegnap esti futásom után kételkedtem, hogy sikerülhet-e a 10 km-s challenge-et ma teljesítenem. A lábaimat végig éreztem, de szerencsére nem kellett a piros lámpákat leszámítva belesétálnom. Időjárás kellemes nyári idő volt, fél kilenc után azért meleg lett.Érezhetően lassabban futottam, de a Strava alapján úgy tűnik, hogy tudtam tartani a tempót. A végére kimerültem s kiszáradtam, de nagyon örülök, hogy sikerült
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:35 | 10.2 | 06:43 | 8.92 | 0 | 0 | 175 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
