Edzésleírás
3x: 600 m, 100h, aztán a végén 200m 100 h-nagyon jó volt:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:34 | 2.4 | 28:09 | 2.13 | 0 | 0 | 0 |