tandi 10.5 km Futás 2009-11-15-n 11:00-kor

tandi futás

2009.11.15 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

10.5 km

Tempó

06:29 p/km (9.26 km/h)

Edzésleírás

Az esti buli nem múlt el nyomtalanul, de megérte. :-)
És megvolt életem első cipő tesztje. Még jó, hogy lassan itt a karácsony. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:00	10.5	06:29	9.26	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Fruzsi78 5345 napja

Jó volt, hogy együtt mentünk, még ha nem is sokat beszélgettünk! Köszi :)

Kókusz 5345 napja

Ne panaszkodj! 6:28-as ezrek! Azt hiszem az nem olyan rossz! Mit adtál volna ezért 10 éve? :-) Ügyes voltál!

Elek 5345 napja

Jó cipőt választottál:) Jó hétvégét választottál,jó volt minden, köszönjük:) A forralt bor is jól esett.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.