krisz28 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:18:42Távolság
21.1 kmTempó
03:44 p/km (16.09 km/h)Edzésleírás
Balaton maratom záró félmaraton, nagy harcban álltam Réppássy Ferivel a 3-ik helyért, de 16-nál ellépett, s nem tudtam vele tartani, de így is PB. lett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:42 | 21.1 | 03:44 | 16.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
unabambina 5342 napja
:) gratulálok Krisz!
Pierre 5342 napja
Gratula az egyéni csúcshoz és a helyezéshez is, szépen megy lefelé az a félmaratoni idő! (Meg a többi is. :))
csétomi 5343 napja
Gratulálok, nagyon szép idő!!! Lehet, hogy a Szalonnak is jó a tápértéke? :)
Bense Kriszti 5343 napja
Ha már elhívtam Ferit, arra is ügyelhettem volna hogy szombat este leitassam. Bocsi! :) Elképesztően jók voltatok. örülök hogy találkoztunk.
csattogoboka 5343 napja
Gratula Krisz! És igen: a gepárdokkal futás szignifikánsan emeli a futóteljesítményt! Persze a virtuális gepárdkodás se rossz, de azért nem az igazi! :)
K.Gergő 5343 napja
Gratulálok! A sok Bvitamin meghozta hatását!
Elek 5343 napja
Krisz nagyon gratulálok, örülök, hogy buliztunk egy nagyot, bár tudom, hogy ez most nem segített a jó idő elérésében.
Örülök, hogy ilyen jó vagy:)
Örülök, hogy ilyen jó vagy:)
Mamba 5343 napja
Krisz Cillagom! Valahogy neked bejön ez a verseny! :o)) Gratula az időhöz! Hatalmas! Ha jól tudom, te szereted ezt az időt. :)
running Laca 5343 napja
Még jó hogy nem adta a tv a futásotokat!! Szétb...ott volna az ideg!!:Gratula a kétnapi teljesítményedhez!! Látod ez a különbség kettőnk között, hogy te másnap is képes vagy egyéni csúcsot futni, míg én a közelébe sem vagyok!
Sebcoe 5343 napja
Nem csak gyúrni kellene a gepárdokat, hanem futni is velük többször :-)))
És osztom a fenti véleményeket, nagyon jó volt ez így is!!!
Az egyéni csúcs magáért beszél.
És osztom a fenti véleményeket, nagyon jó volt ez így is!!!
Az egyéni csúcs magáért beszél.
Gebregab 5343 napja
Az alkohol-szinted ismeretében ez több mint nagyszerű teljesítmény!!! :))))))
pecsenye 5343 napja
Teeee állat!!! Vazze ekkora időt menni!! Hatalmas Gratu!!
yoyo 5343 napja
..én büszke vagyok rád így is :)
Gratula Krisz ! remek eredmény ,és gratula a PB hez íííííí
Gratula Krisz ! remek eredmény ,és gratula a PB hez íííííí
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bocsi 5342 napja